طحن الأسنان وواقيات الأسنان الليلية

صريف الأسنان هو الطحن أو صرير الأسنان اللاإرادي للأسنان، والذي يحدث أحياناً كعادة لا إرادية دون وعي أثناء النهار أو عند التوتر، ولكنه يحدث عادةً أثناء النوم. صريف الأسنان شائع لدى الأطفال الصغار، وعادةً ما يزول من تلقاء نفسه عند البلوغ، ومع ذلك قد يبقى في بعض الحالات، ويجب اتخاذ خطوات لحماية أسنانك وفكك من آثار صريف الأسنان. 

على الرغم من أنه من غير المعروف على وجه التحديد ما الذي يسبب صرير الأسنان، إلا أنها حالة شائعة نسبياً، ومن الممكن جداً أن يقوم المريض بطحن أسنانه ليلاً دون أن يكون على علم بذلك. أثناء فحص الأسنان كل 6 أشهر، سيقوم طبيب أسنانك دائماً بفحص أسنانك بحثاً عن دليل على وجود صرير مفرط. 

يطحن الكثير منا أسنانه أثناء النوم، وغالباً دون أن يدرك ذلك. في حين أنه من غير المحتمل أن يسبب الطحن أو الطقطقة غير المتكررة أي ضرر على المدى الطويل، إلا أن الطحن أثناء النوم يجعل من المستحيل تقريباً التخلص من هذه العادة ومنعها من التسبب في عواقب وخيمة على صحة الفم مع مرور الوقت.

إن الطحن الشديد لفترات طويلة يضع أسناننا تحت ضغط كبير، ويمكن أن يؤدي إلى ألم أو انزعاج في الفك أو عضلات الوجه، والصداع المزمن، وحتى كسر الأسنان الطبيعية أو ترميمات الأسنان. إذا كنت تعاني من صرير الأسنان (هذه العادة غير الواعية المتمثلة في طحن الأسنان أثناء النوم) قد ينصحك طبيب الأسنان بصنع واقي ليلي مخصص لامتصاص القوى الناتجة عن الطحن وبالتالي منع ألم الفك والأسنان وتلفها في المستقبل 

على الرغم من أن الأسباب الدقيقة لصرير الأسنان ليلاً ليست واضحة دائماً، إلا أن هناك عدد من العوامل التي قد تساهم في صرير الأسنان وقد تدفعك إلى صرير الأسنان وقبضها دون وعي أكثر من المعتاد: 

• زيادة التوتر أو القلق المتزايد أو المستمر
• حالات طبية معينة، مثل انقطاع التنفس أثناء النوم
• الإفراط في تناول الكافيين وتعاطي التبغ
• اضطراب أنماط النوم بسبب تعاطي الكحول أو المخدرات 
• عضة ضعيفة - يُعتقد أن سوء محاذاة الفك مرتبط بزيادة حالات صرير الأسنان. سيسعد طبيب أسنانك بمناقشة حلول التقويم المحتملة معك في أي وقت، مثل تقويم الأسنان التقليدي أو تقويم الأسنان لمدة 6 أشهر أو نظام إنفزلاين
• وبالمثل، يمكن أن يساهم وجود العديد من الأسنان المفقودة في حدوث مشاكل في محاذاة عضة المريض - وتشمل الحلول لملء الفراغ الذي يتركه السن أو الأسنان المفقودة زراعة الأسنان أو الجسور أو أطقم الأسنان

في الحالات الشديدة أو عندما يُسمح للحالة بالاستمرار دون رادع لسنوات عديدة، يمكن أن يؤدي طحن الأسنان إلى عدد من المشكلات التي تؤثر على صحة الفم العامة للمريض ونوعية حياته: 

• ألم في الفك والأسنان وعضلات الوجه، بما في ذلك في بعض الحالات الصداع المستمر 
• اضطراب النوم، سواء بسبب الانزعاج والضوضاء المصاحبة لصرير الأسنان، أو بسبب الاعتلال المشترك الشائع لصرير الأسنان إلى جانب اضطرابات النوم الأخرى، مثل انقطاع النفس أثناء النوم أو الشخير المزمن
• تآكل المينا الخارجية للأسنان، مما يؤدي في النهاية إلى التشقق أو الكسر 
• الأضرار الناجمة عن زيادة التآكل مما يؤدي إلى تقصير الأسنان، مما يؤثر على انتظام سطح القضم للأسنان ومظهر الابتسامة
• تكسير أو حتى كسر أي ترميمات للأسنان (مثل التيجان أو القشرة)

إن الواقيات الليلية التي يمكنك شراؤها مباشرةً دون استشارة طبيب الأسنان مصممة بحيث تكون على أوسع نطاق ممكن، ولذلك غالباً ما تكون غير ملائمة للفرد ولن تحمي أسنانك بنفس الدرجة التي يحميها واقي ليلي مصمم خصيصاً لفمك. 

لا، واقي الفم ليس مزعجاً عند ارتدائه، فهو مصمم ليتناسب بشكل مريح وآمن مع أسنانك، مع طبقة علوية مبطنة في مكان التقاءه بسقف الفم. ومع ذلك، يستغرق معظم الأشخاص يوماً أو يومين من أول وضع للواقي في الليل ليعتادوا على ارتداء واقي الفم أثناء النوم. 

مع العناية والصيانة المناسبة، يمكنك أن تتوقع أن يدوم واقيك الليلي لمدة سنة إلى سنتين من الاستخدام اليومي المستمر. بمجرد أن يبدأ واقيك الليلي في إظهار علامات التآكل، يجب أن تفكر في استبداله للحفاظ على فائدته الكاملة لأسنانك ونومك. 

يعتبر الواقي الليلي طريقة فعالة للغاية وخالية من المخاطر لمكافحة الألم وعواقب صرير الأسنان، وعادةً ما يكون أول علاج يوصي به طبيب الأسنان للمساعدة في منع ألم الفك أو الوجه المرتبط بصرير الأسنان. 

ومع ذلك، إذا استمر ألمك حتى مع الاستخدام المستمر لواقي الفم، أو إذا كان انزعاجك شديداً جداً، فقد يوصي طبيب الأسنان الخاص بك بالخضوع لعلاج الحقن المضاد للتجاعيد (علاج البوتوكس) في بعض عضلات الوجه الأكثر نشاطاً. على الرغم من أن هذا العلاج متاح أيضاً كإجراء تجميلي، إلا أنه عند استخدامه طبياً يتم استخدام كمية أقل من الحقن مقارنةً باستخدامه لتغيير مظهر الوجه، ولكن لا يزال بإمكان تطبيقه إرخاء عضلات وجهك المرهقة. بعد العلاج، لن تتمكن العضلات بعد ذلك من توليد نفس القدر من القوة، وبالتالي سيقل الضغط الواقع على أسنانك وفكك من الإطباق بشكل كبير، مما يقلل بدوره من الألم والانزعاج والمشاكل ذات الصلة التي تسببها. 

اعتماداً على شدة الألم الناتج عن طحن الأسنان المستمر الذي لا يخففه الواقي الليلي، قد تحتاج إلى إجراء هذا العلاج ما بين 2 إلى 4 مرات في السنة.

في Truly Dental، تبلغ تكلفة استشارة وتركيب واقي ليلي 150 يورو.  

إذا كانت عادة الطحن لديك أكثر حدة، فقد يوصي طبيب أسنانك بنوع أكثر تقدماً من واقي ليلي يسمى جبيرة ميشيغان والتي تبدأ من 450 يورو. 

سواء كنت تعرف أنك تعاني من طحن أسنانك ليلاً، أو كنت بحاجة إلى زيارة طبيب أسنان بشأن آلام الفك غير المبررة أو الصداع أو الأسنان المتآكلة والتالفة...

اتصل بالرقم (0) 1 525 2670 أو احجز استشارتك الأولية واحصل على واقي الأسنان الليلي الجديد المصمم خصيصًا لك اليوم